Offene Sprechstunde von 9 - 18 Uhr

Dienstags Online mit Ulrike

NEU & KOSTENFREI
Jeden Dienstag zwischen 9 und 18 Uhr  nehme ich mir 30 Minuten Zeit für dich und deine persönliche Lebensfrage aus dem privaten oder beruflichen Bereich. Ich höre dir verständlisvoll zu, stelle Fragen, um herauszufinden, was du  aktuell brauchst, bzw. sehnlichst vermisst.  Gemeinsam finden wir erste Lösungsideen und konkrete Schritte in diese Richtung. 
Damit wir die 30 Minuten effektiv nutzen, empfehle ich dir folgendes:

1. Melde dich per E-Mail zu deinem Wunsch-Dienstag PLUS Wunsch-Zeitfenster an. 
2. Beschreibe dein Anliegen im dazu passenden Fragebogen und sende mir die Datei im Vorfeld zu. (Fragebogen Erziehung, Fragebogen Partnerschaft, Fragebogen Persönlichkeit)
3. Der Einladungslink kommt am Sonntagabend per E-Mail. Bitte kontrolliere an diesem Tag auch deinen Spam-Ordner.
   

Mit einer stabilen Internetverbindung, aktuellem Internet-Browser, einem PC oder Tablet mit Mikrofon und Kamera sehen und hören wir uns dann dienstags live im Konferenzraum von Zoom.
Ich freue mich auf Dienstag
Deine Ulrike Strubel

Rückmeldung einer Klientin:
Das erstmalige Online-Coaching-Gespräch mit Ulrike und drei - mich tief bewegende Fragen - erfuhren Klärung. Hätte ich Erwartungen gehabt, sie wären unbedingt übertroffen worden. Kompetent, strukturiert und achtsam fühlte ich mich gesehen und war danach erstaunlich erleichtert und themengeklärt.

Fortbildung für Lehrkräfte

Kess erziehen - Basis-Modul

Weniger Stress – mehr Freude im Schulalltag
Lehrkräfte erhalten praxisnahe Tipps und Ideen für herausfordernde Situationen im Schulalltag, orientiert am individualpsychologischen Ansatz des Pädagogen und Psychologen Rudolf Dreikurs. KESS steht für K – kooperativ, E – ermutigend, S – sozial, S – situationsorientiert.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Wenn Schüler stören – Was steckt dahinter? Die Ziele von Störverhalten verstehen und angemessen reagieren.
• Schüler zur Kooperation gewinnen – Wie geht das konkret und praktisch?
• Jeder braucht Ermutigung – Psychohygiene für Lehrkräfte
• Ganz schön konsequent – Schülern die Folgen ihres Handelns zumuten
  

Arbeitsformen:

Impulsvorträge, Übungen, Kleingruppenarbeit, Praxistransfer in den Schulalltag

Eigene Beispiele sind ausdrücklich erwünscht!

Weiterbildung für Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte

Weniger Stress - mehr Freude im Schulalltag / Wege aus der Sackgasse

Baustein I am Vormittag: Weniger Stress - mehr Freude: Pädagogische Beziehung gestalten

Eine gute pädagogische Beziehung ermöglicht eine positive Lernatmosphäre und fördert die Motivation. Der Blick wird auf die sozialen Grundbedürfnisse des Schülers gelenkt. Durch deren Beachtung entsteht Beziehung, können Hintergründe störenden Verhaltens erkannt werden und kann sich das  Miteinander entspannen. Es ist der Boden, auf dem Kooperationswille und Miteinander wachsen können.

Baustein II am Nachmittag: Wege aus der Sackgasse - Möglichkeiten pädagogischen Handelns bei Störverhalten

Der Umgang mit "schwierigen Schülern" ist ein schulischer "Dauerbrenner". Durch eine "Übersetzungshilfe" können Hintergründe störenden Verhaltens erkannt werden. Das ermöglicht sinnvolle Reaktionen, die am Kern des Problems ansetzen, zur Verbesserung der Beziehung, zu Entspannung und zu einer guten Lernatmosphäre führen. Die IRIS-Strategie, die im Rahmen des Moduls vermittelt wird, steht dabei für ein weiterhin ermutigendes, kooperatives Vorgehen der Pädagogen/-innen.

Fortbildung für Lehrkräfte

Mobbing – Nein danke! Der No Blame Approach

Für Pädagogen
Der No Blame Approach (Ansatz ohne Schuldzuweisung) hilft nachweislich Mobbing unter Schülern zeitnah und nachhaltig zu beenden. Sie können nach dem Workshop den No Blame Approach direkt anwenden.

Inhalte:

• Mobbing erkennen (Definition, Handlungen, Signale)
• Die drei Schritte des No Blame Approach
• Training der drei Schritte (Gesprächsführung mit Mobbing-Betroffenem, Unterstützer-Gruppe, Abschlussgespräch)
  

Der No Blame Approach ist konsequent lösungsorientiert. Es geht darum, konkrete Schritte und Ideen zu entwickeln, um Mobbing zu stoppen. Die Praxis zeigt, dass dies am besten ohne Schuldzuweisung und Sanktionen, dafür mit einem hohen Maß an Vertrauen in die Fähigkeiten der Schüler, funktioniert. Der No Blame Approach lässt sich in allen Schulformen anwenden. Laut einer Studie aus 2008 lag die Quote der Auflösung von Mobbing bei 85 Prozent.

Weiterbildung für Berater:innen, Trainer:innen, Coaches

Familienrat-Training VpIP
Dreikurs-Pädagogik in Beratung.Training.Coaching

Weiterbildung für Erzieher:innen und pädagogische Fachkräfte

Gönn' dir ein Coaching als Erzieher:in ...
Kompetenz und Resilienz ist dein Gewinn!

Drei Tage für Erzieher:innen, die Kraft schöpfen, Kompetenzen erweitern, Konflikte konstruktiv lösen wollen. Sie sammeln zusätzliches Know-how, wenden es im Alltag mit Kindern, im Team, bei Elterngesprächen souverän und gekonnt an.

Inhalte:
-    Ermutigung - und Menschen blühen auf!
-    Gefühle – Kompass, wenn Kinder störendes Verhalten zeigen
-    Grenzen setzen – ohne zu verletzen
-    Selbstfürsorge – will gelernt sein

Nutzen:
Sie bekommen ein sicheres Gespür für die Wirkung von Er- und Entmutigung. Sie stehen zu Ihren pädagogischen Zielen und Werten, vertreten diese selbstbewusst im Kita-Alltag. Sie lernen Grenzen zu setzen, kennen dazu passende Techniken und innere Haltung. Sie nehmen sich selbst ernst und wichtig, bleiben gelassen und authentisch, auch in stressigen Zeiten.

Die Fortbildung findet in der Kleingruppe ab 6 Personen statt, was eine sehr individuelle und persönliche Betreuung gewährleistet.
Bei veränderten Bedingungen durch die Corona-Pandemie findet die Fortbildung online statt.

Veranstalter:
VHS Kaiserslautern

Fortbildung für Lehrkräfte

Kess erziehen - Aufbau-Module

Kesse Wege aus der Sackgasse + Kesse Kommunikation
Als Teilnehmer*in am Basis-Modul „Kess-erziehen" erhalten Sie eine Art „Übersetzungshilfe“, um Hintergründe störenden Verhaltens von Schülern erkennen und verstehen zu können.

Damit setzen Sie am Kern des Problems an. Ihre Reaktion auf das störende Verhalten trägt wesentlich zu einer guten Lernatmosphäre und zu einer Verbesserung der Beziehung bei. Mit Hilfe der IRIS-Strategie, die im Workshop vermittelt wird, finden Sie sinnvolle, ermutigende und kooperative Lösungsstrategien für genau Ihren „Fall“.

Sie lernen außerdem die ZIPP-Strategie der kessen Kommunikation kennen. Damit können Sie zukünftig souverän und respektvoll Grenzen setzen ohne zu verletzen. Auch überzeugend Position beziehen fällt mit dieser Methode leicht.

Wir arbeiten an diesem Tag mit Ihren ganz konkreten „Fällen“ aus dem Schulalltag.

Fortbildung für Erzieher:innen, Lehrer:innen, pädagogische Fachkräfte

Störende Kinder sind entmutigte Kinder
Einführung in die Dreikurs-Pädagogik

Kinder, die den Clown spielen, die ständig unsere Aufmerksamkeit wollen, die fast nichts mitmachen wollen, die schlagen, treten, beißen," wer kennt sie nicht? Der Pädagoge Rudolf Dreikurs (Autor von: "Kinder fordern uns heraus") hat dafür ein Erklärungsmodell geliefert, dass nämlich Kinder mit ihrem Störverhalten vier verschiedene Ziele verfolgen. Wenn es dem Erwachsenen gelingt, diese Ziele des Kindes zu erkennen, dann kann er auch aussteigen aus den zeit- und kraftraubenden Machtkämpfen und den endlosen Diskussionen.

Seminarinhalte:

• Die Dreikurspädagogik im Überblick
• Die zentrale Bedeutung des Zugehörigkeitsgefühls
• Die 4 Nahziele nach Dreikurs: Aufmerksamkeit erregen – Machtkampf – Rache/Vergeltung – Rückzug/vermeintliche Unfähigkeit
• Woran erkenne ich diese Ziele?
• Wie steige ich aus diesen Kreisläufen aus?

Hinweis:
Bei veränderten Bedingungen durch die Corona-Situation kann die Fortbildung auch online stattfinden.

Rückmeldung einer Kita-Leiterin:

Nach unserer gemeinsamen Fortbildung bewegt sich so einiges. Immer wieder wird reflektiert und besprochen. Vielen Dank für die fruchtbaren Denkanstöße!

Supervision für Erzieher:innen und pädagogische Fachkräfte

Pädagogischer „Profi“ sein und bleiben!

Diese Fortbildung unterstützt ErzieherInnen (mit oder ohne Leitungsfunktion) bei der Reflexion herausfordernder Situationen mit Kindern, TeamkollegInnen und Eltern. Souverän, gelassen und damit professionell reagieren können, ist das Ziel. Die Referentin begleitet jeden Erzieher/jede Erzieherin bei diesem Prozess und bindet die Gruppe mit ein.

Inhalte:

• Mein Stärkenprofil: Was bringe ich in unser Team ein?
• Selbstfürsorge: Wie und wo hole ich mir Kraft und Energie?
• Selbstreflexion: Wut und Ärger als Spur zur Selbsterkenntnis nutzen
• Vom kollegialen Team zum „Erfolgsteam“
  

Eingeladen sind alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln wollen. Bitte bringen Sie Fallbeispiele, Konfliktsituationen und Probleme aus dem Kita-Alltag mit.

Fortbildung für Lehrkräfte

Kess erziehen – Basis + Aufbau-Module

Kess erziehen: Weniger Stress - mehr Freude in Kita- und Schulalltag

Im Rahmen des Basis-Kurses "KESS erziehen" erhalten Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte praxisnahe Tipps und Ideen für herausfordernde Situationen im Kita- oder Schulalltag, orientiert am individualpsychologischen Ansatz des Pädagogen und Psychologen Rudolf Dreikurs. KESS steht für:
K – kooperativ
E – ermutigend
S – sozial
S – situationsorientiert

Inhaltliche Schwerpunkte:
■ Wenn Kinder/Schüler*innen stören – Was steckt dahinter? Die Ziele von Störverhalten verstehen und angemessen reagieren
■ Kinder/Schüler*innen zur Kooperation gewinnen – Wie geht das konkret und praktisch?
■ Jeder braucht Ermutigung – Psychohygiene für Lehr- und pädagogische Fachkräfte
■ Ganz schön konsequent – Kindern/Schüler*innen die Folgen ihres Handelns zumuten

Arbeitsformen:
■ Impulsvorträge
■ Übungen
■ Kleingruppenarbeit
■ Praxistransfer in den Kita- oder Schulalltag
■ Eigene Beispiele sind ausdrücklich erwünscht!

Kesse Wege aus der Sackgasse + Kesse Kommunikation
Als Teilnehmer*in am Basis-Modul „Kess-erziehen" erhalten Sie eine Art „Übersetzungshilfe“, um Hintergründe störenden Verhaltens von Schülern erkennen und verstehen zu können.

Damit setzen Sie am Kern des Problems an. Ihre Reaktion auf das störende Verhalten trägt wesentlich zu einer guten Lernatmosphäre und zu einer Verbesserung der Beziehung bei. Mit Hilfe der IRIS-Strategie, die im Workshop vermittelt wird, finden Sie sinnvolle, ermutigende und kooperative Lösungsstrategien für genau Ihren „Fall“.

Sie lernen außerdem die ZIPP-Strategie der kessen Kommunikation kennen. Damit können Sie zukünftig souverän und respektvoll Grenzen setzen ohne zu verletzen. Auch überzeugend Position beziehen fällt mit dieser Methode leicht.

Wir arbeiten an diesem Tag mit Ihren ganz konkreten „Fällen“ aus dem Kita- oder Schulalltag.

Fortbildung für Erzieher:innen und Pädagog:innen

Gewaltfreie Kommunikation in Kita oder Schule

Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
Marshall B. Rosenberg nutzte die Sinnbilder von Wolf und Giraffe, um Kindern anschaulich und leicht die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) zu vermitteln. In diesem Seminar geht es darum, Kindergarten- oder Grundschulkindern die  „Giraffensprache" näherzubringen, die eine einfühlsame und wertschätzende Verbindung zum Gegenüber möglich macht.

Inhalt:

• Die vier Schritte der GFK: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte
• Beobachtung oder Bewertung/Interpretation?
• Wut, Angst, Enttäuschung, Ärger...: Wenn der Wolf zubeißen will
• Bedürfnisse nach Giraffen-Art hören und formulieren
• Klare und konkrete Bitten äußern, damit es mir und allen anderen gut geht
  

Es geht um die anschauliche und praxisnahe Vermittlung der Gewaltfreien Kommunikation für Kinder im Kindergarten oder  Grundschulalter.

Aktuell gibt es für dieses Angebot keine Termine. Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, falls es für ihre Kita oder Schule interessant ist.

Kostenlose Tipps per E-Mail

Strubel-Tipps

Haben Sie heute schon gestrubelt?
Nein? Dann können Sie das ab sofort kostenfrei und ohne negative Nebenwirkungen tun. Jeden Monat kommen kurz und knackig geschriebene, alltagstauliche Strubel-Tipps zu den Themen „Kommunikation – Persönlichkeit – Partnerschaft – Erziehung" per E-Mail zu Ihnen. Ich schreibe sie gerne und regelmäßig für Menschen, die ...

• ... konkrete Tipps für gute Beziehungen suchen (beruflich und privat),
• ... bereit sind, auch mal etwas Neus auszuprobieren,
• ... ihr Leben selbstbewusst in die Hand nehmen wollen.
  

Gehören Sie zu diesen Menschen? Dann freue ich mich, wenn Sie zukünftig kräftig mitstrubeln. Den Datenschutz nehme ich sehr ernst, pflege jede E-Mail-Adresse persönlich in meine Strubel-Tipp-Bestell-Liste ein und abmelden nehme ich nicht persönlich. Versprochen.