Termine

Offene Sprechstunde von 9 - 18 Uhr

Dienstags Online mit Ulrike

NEU & KOSTENFREI
Jeden Dienstag zwischen 9 und 18 Uhr  nehme ich mir 30 Minuten Zeit für dich und deine persönliche Lebensfrage aus dem privaten oder beruflichen Bereich. Ich höre dir verständlisvoll zu, stelle Fragen, um herauszufinden, was du aktuell brauchst oder sehnlichst vermisst. Gemeinsam finden wir erste Lösungsideen und konkrete Schritte in diese Richtung. 
Damit wir die 30 Minuten effektiv nutzen, empfehle ich dir folgendes:

1. Melde dich per E-Mail zu deinem Wunsch-Dienstag PLUS Wunsch-Zeitfenster an. 
2. Beschreibe dein Anliegen im dazu passenden Fragebogen und sende mir die Datei im Vorfeld zu. (Fragebogen Erziehung, Fragebogen Partnerschaft, Fragebogen Persönlichkeit)
3. Der Einladungslink  kommt am Sonntagabend per E-Mai zu dirl. Bitte kontrolliere an diesem Tag auch deinen Spam-Ordner.
   

Mit einer stabilen Internetverbindung, aktuellem Internet-Browser, einem PC oder Tablet mit Mikrofon und Kamera sehen und hören wir uns dann dienstags live im Konferenzraum von Zoom.
Ich freue mich auf Dienstag
Deine Ulrike Strubel

Rückmeldung einer Klientin:
Das erstmalige Online-Coaching-Gespräch mit Ulrike und drei - mich tief bewegende Fragen - erfuhren Klärung. Hätte ich Erwartungen gehabt, sie wären unbedingt übertroffen worden. Kompetent, strukturiert und achtsam fühlte ich mich gesehen und war danach erstaunlich erleichtert und themengeklärt.

online Workshop

Welcher Typ Mama/Papa bin ich eigentlich?

Für Eltern, die ihren Erziehungs-Stil kennenlernen und verstehen wollen

Mein Mann erzieht ganz anders als ich. Im Kindergarten benimmt sich mein Kind ganz anders als zuhause. Möchten Sie wissen, warum das so ist, welcher Erziehungs-Typ Sie selbst sind, welcher ihr Partner oder die Schwiegermutter? Dann freuen Sie sich auf einen erkenntnisreichen Abend mit vielen Aha-Momenten. 

Dieser Termin wird vom Bistum Speyer organisiert. Die Kosten hierfür sind 10,00 Euro, Anmeldung unter: https://www.bistum-speyer.de/seelsorge/familien-paare-singles/kess-erziehen/kess-erziehen-online/

5-teiliger Elternkurs

Kess erziehen: Abenteuer Pubertät

Für Eltern mit Kindern ab 10 Jahren

Kinder/Jugendliche auf dem Weg ins Erwachsenenwerden zu begleiten ist schön und anstrengend zugleich. Der Kurs unterstützt Sie als Mutter/Vater dabei und zeigt Wege auf, wie Sie bei Sohn oder Tochter das Selbstwertgefühl stärken, Grenzen respektvoll setzen und beiderseitige Kooperation entwickeln können.

Die Themen der fünf Kurseinheiten:

• Lebenswelten des Jugendlichen wahrnehmen – Beziehung gestalten
• Konflikte entschärfen –  Position beziehen
• Dem Jugendlichen das Leben zutrauen – Halt geben
• Einander ermutigen – Das positive Lebensgefühl stärken
• Eigenständigkeit fördern – Die Ablösung mitgestalten

Dieser Kurs wird vom Bistum Speyer organisiert. Kosten hierfür sind 50,00 EUR. Informationen und Anmeldung unter: https://www.bistum-speyer.de/fileadmin/user_upload/1-0-0/Hauptabteilung_I/Downloads/Beziehung_leben/kess-erziehen/2021_/Abenteuer_Pubert%C3%A4t.pdf

Rückmeldung einer Teilnehmerin aus dem letzten Kurs:
Du hast den Kurs so herzerfrischend und abwechslungsreich geleitet und alle immer so wertschätzend mit eingebunden - das hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank auch für die vielen Beispiele aus deiner eigenen Familie.

online Workshop (5 Termine)

Mit kessen Strubel-Tipps durch's Jahr

Fünf Abende für Eltern, die bereits einen Kess-erziehen-Kurs besucht haben
Immer wieder gewünscht, nun erfüllt. Wir vertiefen die Inhalte aus den Kess-erziehen-Kursen (Basis/Pubertät) und ich begleite Dich als Mutter/Vater in deinem Erziehungsalltag. Das ganze Jahr bekommst Du in jeder Einheit kesse Impulse plus konkrete Strubel-Tipps auf alle Deine Fragen. Hier die Themen und Termine, die in sich abgeschlossen sind, doch nur als Gesamtpaket gebucht werden können.

Einheit 1: Kess-erziehen – Kennst Du dein Menschenbild und deine Werte?
Wie soll dein Kind – spätestens mit 18 Jahren – im Leben stehen? Soll es ein selbstbewusster, glücklicher, zufriedener, ehrlicher und aufrichtiger, konfliktfähiger, teamfähiger, verantwortungsbewusster Mensch werden, oder am liebsten alles zusammen? Bleibt die spannende Frage, was du als Mutter/Vater tun kannst, damit das gelingt.

Einheit 2: Starke Gefühle – Wann, warum, wozu gehst Du auf die Palme?
Vielleicht erinnerst du dich noch an meinen Satz: „Dein Kind ist dein bester Coach.“ Heftige Gefühle wie Wut, Zorn, Enttäuschung, Hilflosigkeit, Traurigkeit, Ohnmacht … weisen dich auf eine „Altlast“, auf einen eigenen Schmerz hin. Diese gilt es zu entschlüsseln, um als Mama/Papa-Persönlichkeit zu reifen und zu wachsen.

Einheit 3: Konflikt und Streit – Was kannst du tun, was solltest du vermeiden?
Keiner von uns mag Konflikte oder Streit und doch gehören sie zum Leben dazu. Daher lohnt sich der Blick von „oben“ mit Abstand hier ganz besonders. Antworten auf Fragen wie: Wer hat das Problem? Worum genau geht es in dem Konflikt? Was liegt dahinter, was kommt zu kurz …? Liefern wertvolle Hinweise ob du etwas und was genau du tun kannst.

Einheit 4: Umgang mit Autorität(en) - Welcher Typ bin ich, was vermittle ich dem Kind?
Bei diesem spannenden Thema lohnt sich der Blick in die eigene Geschichte gleich doppelt. Was wurde dir von deinen Eltern vermittelt? Was hast du übernommen, was hast du abgelehnt? Nun bist du selbst als Mutter/Vater eine wichtige Autorität für’s Kind. Welches (Vor)-Bild von männlicher und weiblicher Autorität bist du, vermittelst Du?

Einheit 5: 24 Stunden hat ein Tag – Wo und wann findest Du Zeit nur für dich?
In dieser Einheit geht es um 5-Minuten-Zeitinseln im Alltag, um Erholungspausen, die zuhause oder außer Haus möglich sind. Wie kannst du dein Kind mit einbinden, welche Worte kannst du wählen, damit dein Kind dein Bedürfnis nach Ruhe und Erholung respektiert und akzeptiert?

Diese Veranstaltung biete ich in Kooperation mit der der Familienbildungsstätte Ludwigshafen an. Die Kosten für die fünf Einheiten betragen 60,00 Euro. Die Anmeldung geht bequem online unter diesem Link: https://familienbildung-ludwigshafen.de/veranstaltungen/kessen-strubel-tipps-durchs-jahr-online/

online-Workshop aus der Reihe selbst-bewusst erziehen

„Hallo Mama – Hallo Papa ...

… macht mir Mut, das tut mir gut
Möchtest du mein Selbstvertrauen stärken und meinen Mut vergrößern? Willst du mir helfen, mich meinen Ängsten und Unsicherheiten zu stellen, nicht ganz so perfektionistisch zu sein?  Dann hole dir bei diesem Mutmach-Abend leicht umsetzbare und ganz konkrete Ideen, die du dann bei mir anwenden kannst.

Diese Verantaltung biete ich in Kooperation mit der Famiilenbildungsstätte Ludwigshafen an. Die Kosten betragen 15,00 Euro. Die Anmeldung funktioniert ganz bequem online unter: https://familienbildung-ludwigshafen.de/veranstaltungen/kompetent-kreativ-erziehenaezhallo-mama-aehallo-papa-aeaeonline/

2 tägige Fortbildung für pädagogische Fachkräfte

Störende Kinder sind entmutigte Kinder

Einführung in die Dreikurspädagogik
Kinder, die den Clown spielen, die ständig unsere Aufmerksamkeit wollen, die fast nichts mitmachen wollen, die schlagen, treten, beißen," wer kennt sie nicht? Der Pädagoge Rudolf Dreikurs (Autor von: "Kinder fordern uns heraus") hat dafür ein Erklärungsmodell geliefert, dass nämlich Kinder mit ihrem Störverhalten vier verschiedene Ziele verfolgen. Wenn es dem Erwachsenen gelingt, diese Ziele des Kindes zu erkennen, dann kann er auch aussteigen aus den zeit- und kraftraubenden Machtkämpfen und den endlosen Diskussionen.

Seminarinhalte:

• Die Dreikurspädagogik im Überblick
• Die zentrale Bedeutung des Zugehörigkeitsgefühls
• Die 4 Nahziele nach Dreikurs: Aufmerksamkeit erregen – Machtkampf – Rache/Vergeltung – Rückzug/vermeintliche Unfähigkeit
• Woran erkenne ich diese Ziele?
• Wie steige ich aus diesen Kreisläufen aus?
  

online Workshop

Kinder lernen aus den Folgen

Für Eltern, die ohne schimpfen und strafen erziehen wollen

Wenn du jetzt nicht sofort aufhörst, dann … - ja was passiert dann? Folgt dann eine Strafe oder eine logische Konsequenz? Was ist der Unterschied und worauf sollte ich als Mama/Papa achten? Liebevoll und trotzdem konsequent sein – beides ist möglich. Freuen Sie sich auf zwei spannende Stunden und lernen Sie die von der Referentin entwickelte L-A-R-A-Strategie kennen.

Termin 1 wird von der Familienbildungsstätte Ludwigshafen organisiert.
Kosten hierfür sind 15,00 EUR. Informationen und Anmeldung hier: https://familienbildung-ludwigshafen.de/veranstaltungen/kinder-lernen-folgen/
Termin 2 wird vom Bistum Speyer organisiert.
Kosten hierfür sind 10,00 EUR. Informationen und Anmeldung hier: https://www.kess-erziehen.de/media/speyer_ab_08-06-2021.pdf
 

Fortbildung für Lehrkräfte

Mobbing – Nein danke! Der No Blame Approach

Für Pädagogen
Der No Blame Approach (Ansatz ohne Schuldzuweisung) hilft nachweislich Mobbing unter Schülern zeitnah und nachhaltig zu beenden. Sie können nach dem Workshop den No Blame Approach direkt anwenden.

Inhalte:

• Mobbing erkennen (Definition, Handlungen, Signale)
• Die drei Schritte des No Blame Approach
• Training der drei Schritte (Gesprächsführung mit Mobbing-Betroffenem, Unterstützer-Gruppe, Abschlussgespräch)
  

Der No Blame Approach ist konsequent lösungsorientiert. Es geht darum, konkrete Schritte und Ideen zu entwickeln, um Mobbing zu stoppen. Die Praxis zeigt, dass dies am besten ohne Schuldzuweisung und Sanktionen, dafür mit einem hohen Maß an Vertrauen in die Fähigkeiten der Schüler, funktioniert. Der No Blame Approach lässt sich in allen Schulformen anwenden. Laut einer Studie aus 2008 lag die Quote der Auflösung von Mobbing bei 85 Prozent.

Tagung für alle an Psychologie Interessierte

Alles ist BEZIEHUNG ist Alles

Der Verein für praktizierte Individualpsychologie veranstaltet alle zwei Jahre das Forum für Individualpsychologie. Wir erwarten wieder viele Begegnungen und Inspirationen, Vorträge und Workshops. Hier ist jeder willkommen, der sich für die Individualpsychologie interessiert: Wissenschaftler und Praktiker, Ausbilder, Studenten und solche, die einfach nur mehr über die Individualpsychologie erfahren wollen.

Mein Mann und ich sind seit vielen Jahren ehrenamtlich im Vorstands dieses Vereins aktiv und können die Teilnahme nur wärmstens empfehlen. Schnuppern Sie schon mal in unser abwechslungsreiches Programm und wählen Sie das Workshop-Thema, das zu Ihnen passt.  https://www.vpip.de/verein/ip-forum-2021/

Fortbildung für Lehrkräfte

Kess erziehen – Aufbau-Module

Kesse Wege aus der Sackgasse + Kesse Kommunikation
Als Teilnehmer*in am Basis-Modul „Kess-erziehen" erhalten Sie eine Art „Übersetzungshilfe“, um Hintergründe störenden Verhaltens von Schülern erkennen und verstehen zu können.

Damit setzen Sie am Kern des Problems an. Ihre Reaktion auf das störende Verhalten trägt wesentlich zu einer guten Lernatmosphäre und zu einer Verbesserung der Beziehung bei. Mit Hilfe der IRIS-Strategie, die im Workshop vermittelt wird, finden Sie sinnvolle, ermutigende und kooperative Lösungsstrategien für genau Ihren „Fall“.

Sie lernen außerdem die ZIPP-Strategie der kessen Kommunikation kennen. Damit können Sie zukünftig souverän und respektvoll Grenzen setzen ohne zu verletzen. Auch überzeugend Position beziehen fällt mit dieser Methode leicht.

Wir arbeiten an diesem Tag mit Ihren ganz konkreten „Fällen“ aus dem Schulalltag.

online Workshop aus der Reihe selbst-bewusst erziehen

Hallo Mama - Hallo Papa ...

… 10 Dinge, die ich Dir/Euch beiden unbedingt sagen möchte

Es stimmt. Ich kam ohne Gebrauchsanweisung auf die Welt. Auch nach einem Rezept für die Kindererziehung suchtest du bisher wohl vergebens. Doch ich habe 10 ganz konkrete Bitten der Behandlung an dich. Sie sind gar nicht schwer und ich bin sicher, sie werden dir gefallen. Ich freu mich jedenfalls, wenn du mit meinen Bitten an dich experimentieren wirst.   

Diese Veranstaltung biete ich in Kooperation mit der Familienbildungsstätte Ludwigshafen an. Die Kosten dafür betragen 15,00 Euro, die Anmeldung funktioniert bequem online unter: https://familienbildung-ludwigshafen.de/veranstaltungen/kompetent-kreativ-erziehenaezhallo-mama-aehallo-papa-aeaeonline-2/

Online-Seminar

Die 7 Fallen in der Kindererziehung kennen und vermeiden

Ein Abend für alle Eltern, die selbst-bewusst erziehen wollen

Meckern, schimpfen, kritisieren ist eine von sieben Erziehungsfallen, in die Eltern gerne mal reintappen. Kinder miteinander vergleichen ist der zweite, Etikettieren der dritte Fallstrick in der Kindererziehung. Seien Sie gespannt auf die weiteren vier Erziehungsfallen, die zu kennen sich lohnt. Dabei spielt das Alter Ihres Kindes keine Rolle, denn es geht um die Frage, wie Sie als Mutter, Vater diese Fallen bewusst wahrnehmen und umgehen können. Als kleiner Erinnerungshelfer gibt es die sieben Erziehungsfallen danach auch als Handout per Mail.

Dieses Angebot biete ich in Kooperation mit dem Bistum Speyer an. Die Kosten für dieses online-Seminar betragen 10,00 EUR. Information und Anmeldung hier: https://www.bistum-speyer.de/fileadmin/user_upload/1-0-0/Hauptabteilung_I/Downloads/Beziehung_leben/kess-erziehen/2021_/die_7_fallen.pdf

Kompakt-Ausbildung für alle, die mit Eltern, Kindern, Familien arbeiten

Familienrat-Trainer:in nach Dreikurs VpIP

Workshop

Mut tut gut – Ich bin es mir „Selbst“ wert

Alle Menschen sind mit Mut auf die Welt gekommen. Davon war Alfred Adler, der Begründer der Individualpsychologie, überzeugt. In diesem Seminar geht es darum, „Mut-Räubern" auf die Spur zu kommen, denn Sie sind dafür verantwortlich, wenn Ihnen Selbst-Wert abhanden kommt. Doch wenn Sie Ihren Selbst-Wert neu definieren, haben die „Mut-Räuber" keine Chance. Sie lernen den gar nicht so kleinen Unterschied zwischen Lob und Ermutigung kennen und bekommen eine Reihe von praktischen Übungen zur Selbstermutigung an die Hand – für den Alltag – für ein stabiles Selbstwertgefühl – für mehr Mut.

Weitere Seminarthemen sind:

• Zugehörigkeitsgefühl – Wie kann ich es beeinflussen?
• Wie vertrete ich zuversichtlich meinen Standpunkt?
• Wie schaffe ich es gehört und beachtet und geachtet zu werden?
  

Mit Hilfe verbaler und nonverbaler Übungen erarbeiten wir an diesem Trainingstag Antworten auf diese Fragen. Gemäß dem Motto von A. Kolping:  „Wer Mut zeigt macht Mut."

Hinweis:
Das Seminar kann auch als Akkreditierte Lehrkräftefortbildung gebucht werden.

Fortbildung für Lehrkräfte

Kess erziehen - Basis-Modul

Weniger Stress – mehr Freude im Schulalltag
Lehrkräfte erhalten praxisnahe Tipps und Ideen für herausfordernde Situationen im Schulalltag, orientiert am individualpsychologischen Ansatz des Pädagogen und Psychologen Rudolf Dreikurs. KESS steht für K – kooperativ, E – ermutigend, S – sozial, S – situationsorientiert.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Wenn Schüler stören – Was steckt dahinter? Die Ziele von Störverhalten verstehen und angemessen reagieren.
• Schüler zur Kooperation gewinnen – Wie geht das konkret und praktisch?
• Jeder braucht Ermutigung – Psychohygiene für Lehrkräfte
• Ganz schön konsequent – Schülern die Folgen ihres Handelns zumuten
  

Arbeitsformen:

Impulsvorträge, Übungen, Kleingruppenarbeit, Praxistransfer in den Schulalltag

Eigene Beispiele sind ausdrücklich erwünscht!

Fortbildung für Lehrkräfte

Kess erziehen - Aufbau-Module

Kesse Wege aus der Sackgasse + Kesse Kommunikation
Als Teilnehmer*in am Basis-Modul „Kess-erziehen" erhalten Sie eine Art „Übersetzungshilfe“, um Hintergründe störenden Verhaltens von Schülern erkennen und verstehen zu können.

Damit setzen Sie am Kern des Problems an. Ihre Reaktion auf das störende Verhalten trägt wesentlich zu einer guten Lernatmosphäre und zu einer Verbesserung der Beziehung bei. Mit Hilfe der IRIS-Strategie, die im Workshop vermittelt wird, finden Sie sinnvolle, ermutigende und kooperative Lösungsstrategien für genau Ihren „Fall“.

Sie lernen außerdem die ZIPP-Strategie der kessen Kommunikation kennen. Damit können Sie zukünftig souverän und respektvoll Grenzen setzen ohne zu verletzen. Auch überzeugend Position beziehen fällt mit dieser Methode leicht.

Wir arbeiten an diesem Tag mit Ihren ganz konkreten „Fällen“ aus dem Schulalltag.