Termine

Offene Sprechstunde von 9 - 18 Uhr

Dienstags Online mit Ulrike

NEU & KOSTENFREI
Jeden Dienstag zwischen 9 und 18 Uhr  nehme ich mir 30 Minuten Zeit für dich und deine persönliche Lebensfrage aus dem privaten oder beruflichen Bereich. Ich höre dir verständlisvoll zu, stelle Fragen, um herauszufinden, was du aktuell brauchst oder sehnlichst vermisst. Gemeinsam finden wir erste Lösungsideen und konkrete Schritte in diese Richtung. 
Damit wir die 30 Minuten effektiv nutzen, empfehle ich dir folgendes:

1. Melde dich per E-Mail zu deinem Wunsch-Dienstag PLUS Wunsch-Zeitfenster an. 
2. Beschreibe dein Anliegen im dazu passenden Fragebogen und sende mir die Datei im Vorfeld zu. (Fragebogen Erziehung, Fragebogen Partnerschaft, Fragebogen Persönlichkeit)
3. Der Einladungslink  kommt am Sonntagabend per E-Mai zu dir. Bitte kontrolliere an diesem Tag auch deinen Spam-Ordner.
   

Mit einer stabilen Internetverbindung, aktuellem Internet-Browser, einem PC oder Tablet mit Mikrofon und Kamera sehen und hören wir uns dann dienstags live im Konferenzraum von Zoom.
Ich freue mich auf Dienstag
Deine Ulrike Strubel

Rückmeldung einer Klientin:
Das erstmalige Online-Coaching-Gespräch mit Ulrike und drei - mich tief bewegende Fragen - erfuhren Klärung. Hätte ich Erwartungen gehabt, sie wären unbedingt übertroffen worden. Kompetent, strukturiert und achtsam fühlte ich mich gesehen und war danach erstaunlich erleichtert und themengeklärt.

Online-Workshop

Wenn Eltern getrennte Wege gehen

Mit dem Modell vom "Familien-Haus" können Eltern bereits Kindergarten-Kindern das Thema Trennung/Scheidung anschaulich begreifbar machen. Die Referentin stellt außerdem 20 Bitten von Kindern an ihre nach-wie-vor-Eltern vor. Ein interessanter Abend für Mütter und Väter, die getrennt erziehend unterwegs sind. Die 20 Bitten gibt es am Ende als kleinen Erinnerungshelfer als Handout.

Veranstalter:

KVHS Rheinpfalz-Kreis

Für Eltern, die selbst-bewusst erziehen wollen

Die 7 Fallen in der Kindererziehung

Meckern, schimpfen, laut werden ist nur eine von sieben Erziehungsfallen, in die Eltern gerne mal reintappen. Seien Sie gespannt auf die weiteren Erziehungsfallen, die zu kennen sich lohnt. Die Referentin gibt an diesem Online-Abend auch konkrete Tipps um diese Fallen zu vermeiden. Eigene Fallbeispiele sind daher ausdrücklich erwünscht! Als kleiner Erinnerungshelfer für zuhause gibt es die sieben Erziehungsfallen im Nachgang als Handout im PDF-Format.

Veranstalter:
Familienbildungsstätte in Ludwigshafen

Für Eltern, die selbst-bewusst erziehen wollen

Grenzen setzen - ohne zu verletzen!

Möchten Sie ihrem Kind Grenzen setzen ohne dass gleich Tränen fließen oder Wutausbrüche folgen? Möchten Sie ihr Kind liebevoll und gleichzeitig bestimmt durch den Alltag begleiten? Dann lernen Sie das von der Referentin entwickelte L-A-R-A Prinzip kennen und wenden Sie es auf ihren Alltag an. Eigene Fallbeispiele sind daher ausdrücklich erwünscht! Im Nachgang gibt es das L-A-R-A Prinzip als Handout im PDF-Format.

Dieser Kurs findet online über zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie einen Zugangslink per E-Mail. Bitte bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse angeben und ggf. den Spam-Ordner prüfen!

Benötigt werden: Laptop oder PC mit Internetzugang, Webcam, Lautsprecher und Mikrofon (z.B. Headset)

Veranstalter:
Familienbildungsstätte Ludwigshafen

Eltern sein - Paar bleiben

Wenn Paare sich Zeit für sich nehmen fördert das die Elternliebe.  An diesem Online-Abend gibt es konkrete Tipps um die Paarbeziehung weiterhin prickelnd zu halten.  Damit schafft ihr eine gesunde Balance zwischen Windeln und Romantik, zwischen Nachhilfelehrer-Sein und Liebesleben-Pflege. Kommt für 90 Minuten mit auf die Insel der Zweisamkeit. Danach wird das Abenteuer Elternsein nur noch schöner. Es lohnt sich – für euch als Paar und als Mama und Papa!

Veranstalter:

KVHS Rheinpfalz-Kreis

Für Eltern, die selbst-bewusst erziehen wollen

Die 4 Schlüssel um (d)ein Kind zu verstehen

Fragst du dich manchmal was im Köpfchen deines Kindes vor sich geht, wenn es zu allem Nein sagt, die Ohren auf Durchzug stellt, einfach nicht auf dich hört? Dein Kind sendet dir eine Botschaft, die du nach diesem Abend als wichtiges Signal deines Kindes erkennen kannst. Und du bekommst die vier Schlüssel an die Hand, um zukünftig neu und anders als bisher mit Nerv- oder Machtkampf-Situationen umzugehen. Ein spannender Abend mit positiver Langzeit-Wirkung – für dich und dein Kind - erwartet dich!

Veranstalter:

KVHS Rheinpfalz-Kreis

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern

Weil „Hör auf!“ auch freundlich geht

Lerne die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und wende sie direkt auf deine Situation im Alltag mit Kind an. Damit steigst du schnell und einfach aus Machtkämpfen aus, machst Schluss mit schlechtem Gewissen, weil du nicht mehr laut werden oder schreien musst. Bring‘ deine konkrete Situation ein, gehe mit der Referentin die vier Schritte durch, finde passende Worte um die Situation mit deinem Kind gewaltfrei zu lösen. 90 Minuten die sich langfristig lohnen – für dich und für dein Kind!

Veranstalter:

KVHS Rheinpfalz-Kreis

Kostenlose Tipps per E-Mail

Strubel-Tipps

Haben Sie heute schon gestrubelt?
Nein? Dann können Sie das ab sofort kostenfrei und ohne negative Nebenwirkungen tun. Jeden Monat kommen kurz und knackig geschriebene, alltagstauliche Strubel-Tipps zu den Themen „Kommunikation – Persönlichkeit – Partnerschaft – Erziehung" per E-Mail zu Ihnen. Ich schreibe sie gerne und regelmäßig für Menschen, die ...

• ... konkrete Tipps für gute Beziehungen suchen (beruflich und privat),
• ... bereit sind, auch mal etwas Neus auszuprobieren,
• ... ihr Leben selbstbewusst in die Hand nehmen wollen.
  

Gehören Sie zu diesen Menschen? Dann freue ich mich, wenn Sie zukünftig kräftig mitstrubeln. Den Datenschutz nehme ich sehr ernst, pflege jede E-Mail-Adresse persönlich in meine Strubel-Tipp-Bestell-Liste ein und abmelden nehme ich nicht persönlich. Versprochen.